ストレートネック

  • つい寝ながらスマホを扱ってしまう
  • 仰向けで寝ると首が重たい・・・
  • 見上げる姿勢がつらい・・・
  • 肩こり・首こりが酷い・・・
  • 頭痛やめまい、手のしびれが気になる

ストレートネックでお困りの方。
ストレートネックかどうかわからないけれども首が痛む方、頭痛や手のしびれのある方。
パソコンの前での作業が多い方、スマホヘビーユーザーの方。
天井を見上げて首に違和感を感じる方のほとんどはストレートネックの可能性があります!

上記該当又は気になられる方は、まずはお気軽にご連絡・ご相談下さい!!

ストレートネックとは?

 ストレートネックはその言葉の通り、「首が真っすぐになっている」状態です。
詳しく言うと「生理的前弯角度が30度以下」になった首の状態で、本来人間の頚(くび)はカーブしており、背骨とつながって全体でバランスをとっています。
首がまっすぐになり頭の重さ(5㎏~6㎏)が首にかかってしまうことが原因で、ストレートネックの症状が出てきます。
 首の痛み肩こり、頭痛・偏頭痛、手足のしびれ、めまいなどがみられますね。

もともと姿勢の悪い方や猫背の方は、結果としてストレートネックになりやすいでしょう。
パソコンでの長時間の作業を行う方や、「スマホ」をよく使う方にも多く見られます。
特に若い方はスマホの長時間の使用も多く、「スマホ首」と呼ばれることがあるくらいです。
ストレートネックは姿勢が原因になっているので、お薬を服用しても治りにくいと言えるでしょう。

 

ストレートネックへのアプローチ

ストレートネックによる症状はそれぞれ異なってきますが、
根本的な改善を図る為には、
姿勢・骨格の矯正
が絶対的に必要だと私たちはまず考えております。
それと同時進行で、痛みやしびれをとっていく局所的な治療ももちろん行っていきます。

 

全体のバランスを整えながら、ポイントを絞って治療をしていくという事です。
一回・二回で痛みが治まっても再発して…という負のループからの脱却、そのお手伝いをする事こそが、悩んでおられる皆様に対する私たちからの提案となります。
壁に沿って立つ姿勢の検査・写真での比較などを行い、姿勢・骨格の矯正に関しては、手技中心の施術+ストレッチポールも活用してまいります。
姿勢を維持する筋力が低下している場合は、専用の機械を用いインナーマッスルを鍛えていきます。
首の痛みにはハイボルテージ、頭痛には鍼などを用い、お客様とお話しながら施術のご説明・提案をさせていただきます。
望まれない治療を無理やり行う、ということはございませんのでご安心ください。

首の痛みだけではありません!!

首が痛くないからといって、ストレートネックではないと安心するのも良くありません。

姿勢が悪いと感じている方
猫背で運転する傾向にある方
仰向けで眠る事ができない方
歯磨きのうがいの際上を向きづらく感じる方

インターネットや動画をベッドの上で寝落ちするまで閲覧される方

上記の皆様は予備軍か、もうストレートネックかもしれません。

 

 

 またストレートネックでは症状が進むと、「頚椎(首)椎間板ヘルニア」や「頚椎症性神経根症」になる方も見受けられます。
着手が遅いほど治りにも時間がかかるものです、逆に言えば、早めに着手することで未病のままで済む場合もあります。
備えあれば憂いなしとも言いますので、ぜひ当店へお気軽にご相談ください!!!