豊川市　関節の痛み

初期の関節痛では冷やすことで痛みが楽になる時もありますが、年齢や使い過ぎで減ってしまった軟骨は元の状態に戻りにくいため、さらに状態が悪くなっていきます。

人間の体には沢山の関節があり、あらわれる痛みもお一人お一人違うため、豊川市 健美整体Cocoroでは痛みが出ている関節だけをみるという事はしません。

 

「膝関節痛」
関節痛のなかでも多くの方が抱えているのが「変形性関節症」です。
関節の役割は骨と骨をつなぐことです。
軟骨は柔らかいクッションのような役割で骨と骨が直接、ぶつからないようにし衝撃を和らげています。
膝関節は上半身の重さと足底からの衝撃を受け、大きな負担がかかりやすい箇所です。
軟骨が年齢とともに、すり減り、欠けてしまうと骨同士がぶつかり、炎症がおきて痛みが出ています。
最初は違和感くらいのものが、だんだん痛みとなり、さらに放っておくと長い時間歩けない、立っていられない、普段の生活、お仕事、家事、育児、あらゆる面に悪影響が出てきます。

「手首、肘の痛み」
手首や肘は日常の生活でも動かす頻度が多く、痛みが強くなっても休めていることが難しい箇所です。
また、肘関節と手首は緻密につながっていて、手首や肘のどちらか一方の動きが悪くなると、両方の部位に痛みが出てくる事があります。
手首の痛みだから手首だけを診ていると、いつまでも原因が解消されず、重い痛みを引き起こすことになります。
関節には動かせる範囲があります。
長年、ちゃんとした治療をせずにいると範囲が狭まり、筋肉もこわばり、通常よりも治るのに時間がかかる方もいらっしゃいます。
現代人は手首、肘を痛めやすい生活をしていますが、特にデスクワークの方は要注意です。
プライベートでも、ずっとスマートフォン操作をしていると一日中、指や手首、肘を使っていて休まる時間がありません。

関節痛になりやすいタイプとは？｜豊川市 健美整体Cocoro

人間の体には多くの関節があります。どなたでも関節痛を引き起こす要因がありますが、特に関節痛になりやすいタイプがあります。

「加齢」
昔は関節痛が無かった方も軟骨は毎日、少しずつ減少していきます。
クッションだった軟骨が減っていき薄くなっていくと、骨と骨がぶつかり辛い痛みが出てくるようになります。

「肥満や妊娠による体重の増加」
膝はつねに上半身の重量がかかっているので、肥満や妊娠による急な体重の増加で膝への負担が増し、痛みがひどくなることがあります。
股関節に痛みを感じる方もおられます。

「運動不足」
関節は軟骨だけではありません。
筋肉も骨と骨を連動させて滑らかな動きを可能にしています。
筋肉を動かさなくなると筋肉がかたまり関節が動かしづらくなります。

施術方法は？｜豊川市 健美整体cocoro

豊川市 健美整体Cocoroではまずは、しっかり問診し関節痛の原因を特定します。

今のお体の状態を数値として詳細に把握できるよう最新の検査機器を使い、最適な施術メニューをご提案します。

関節の痛みには関節だけを施術していても根本改善にはなりません。

関節を動かしている筋肉も調整していくことで関節に負担がかかりにくい体となります。
痛みに制限されない毎日を過ごせるよう、日常生活の体の使い方やストレッチ等もアドバイス致します。

関節に少しでも違和感がある方は、まずは、豊川市 健美整体Cocoroへご相談ください！