ダイエット・お腹引き締め
- ズボンがきつくなってきた
- お腹や腰の脂肪が落ちない
- ダイエットをしても太って見られる
- 運動が苦手で疲れやすい
- ダイエットしたいけど自己流では長続きしない
まずは驚きのBefore/afterをご覧下さい。
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- コース内容
- 骨盤矯正ダイエット：16回
- コアレ（インナー引き締めEMS）：16回
- 超音波振動SONIX：16回
- パーソナルトレーニング：16回
- 食事指導：16回
- 自律神経調整：3ヶ月
- 腸内環境ダイエット：3ヶ月
なぜ痩せにくくなってしまうの？｜豊川市 健美整体cocoro
着たい服が着れなくなった..いろんなダイエットを試してみたけど、なかなか思うようにやせられない..運動がなかなかできない..むくみやすいし、体が冷える..ちょっとしたところでつまづくようになった..
骨盤が歪んでしまったことが原因で、ポッコリおなかが出てしまったり、太りやすい体質になってしまいます。
というのも、骨盤のゆがみは内臓を圧迫したり正しい位置に保つのを難しくするためです。
内臓の機能が正しく働かないと老廃物が排出されず、体内にたまっていってしまいます。
また、筋肉を効果的に使えないので余分なお肉がついてしまうことになります。
そして、体の重心がずれてバランスが悪くなるので、こんなところで？と思うようなところで、つまづいてしまったりします。
老廃物がきちんと排出されないことで、肌が荒れたりむくみやすいという事も起こってくるのです。
初心者さんも安心!ダイエットの6つのポイント
- ダイエットは、無理なく続けれる環境を作ることが大切です。最初から大きな目標を立て、挫折を繰り返すとリバウンドで元の体重より増えてしまう恐れがあります。少しずつ、着実に成果を見ながら健康的にダイエットをしましょう。
- お一人おひとりに合った、パーソナルトレーニングはもちろん、寝ているだけで腹筋効果のある機器を導入しています。効率よく運動と機器を使い体幹を鍛えることで、相乗効果が見込めます。
- 歪みがあると、代謝や血行が悪くなり浮腫みやセルライトの原因となります。
身体の歪みを整え、痩せやすい身体を維持することが大事です。この骨盤矯正が出来るのは健美整体Cocoroのダイエットの強みです。
- 遺伝子検査を行いますので、より効果的にあなたの体質にあったダイエットをすることが出来ます。手当たり次第食事制限をしたり、運動ばっかりではいやになってしまいますよね。
化学的な根拠のある、遺伝子検査をすることで自分にピッタリの食事を選びながらできます。
- 健康的なダイエットを成功させる秘訣は、腸内環境を整えること！
当院では、無理なく続けられるダイエットサプリを2種類ご用意。
痩せ菌を増やして、理想ボディを目指すあなたをしっかりサポートします！
- 女性の体は繊細に出来ています。ダイエットをすることでホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れ、睡眠不足に陥りがちです。
睡眠がとれないと、ダイエットどころか日常にも支障をきたします。整体や鍼灸で自律神経を調整しながらダイエットをすることで、ホルモンバランスの崩れを抑制することが出来ます。
私たちは一人一人に合ったダイエットを提案し最後までサポートします！
途中で不安になってしまったり疑問が生じたときもいつでも気軽にLINEで解消できます。
一人では続かなかった方も私たちと一緒に最善の策を考えながら無理なくダイエットを成功させましょう！
ダイエットの流れ
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体組成・筋力・背骨骨盤の歪み・姿勢チェックなどを行います。
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チェックシートを記入。それに基づきヒアリングや痩せやすい身体を目指すダイエット方法を説明していきます。
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骨盤、股関節周りなどの可動域もチェック！実際のお身体の様子などを検査します。
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先ほどの検査に沿って、きちんと可動が出来ていないところなどを調整、矯正して行きます。筋力をつけるためにコアレも行います。
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お悩みや身体の具合を見てプランの提案を行います。
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通って頂く頻度や、次回の予約もとれます。ご質問などもあればお伺いします。
- お疲れ様でした！頑張って続けて頂けると嬉しいです。受付でお会計をお願いします。
スタッフも大大大成功！
お得な初回体験
