生理痛・PMS

  • 生理の度に、痛み止めが手放せない・・・
  • 長年、生理痛やPMSに悩んでいる・・・
  • 周期が不順、飛んでしまう事もあり心配・・・
  • 身体を整えて妊活前の準備をしたい!
  • ホルモンバランスが乱れてイライラする・・・

豊川市で生理痛・PMSでお悩みの方!諦めないで豊川の健美整体Cocoroの整体&鍼灸で辛い日々とサヨナラしませんか??

どうして生理痛やPMSになるんだろう?

生理痛やPMSになる主な原因として子宮や卵巣への血流の悪さが挙げられます。では血流が悪くなってしまう原因を幾つか例を挙げてみます。たくさん当てはまっている人ほど、生理痛やPMSになりやすい傾向があると言えます。

□ 運動不足

□ 姿勢が悪い

□ 長時間の座り仕事

□ 冷え性

□ 骨盤のゆがみがひどい

□ 身体がかたい

□ 水分をあまりとらない

□ お腹周りの筋肉が少ない

□ 背骨の動きが悪い

□ 夜勤などで睡眠の質が良くない

 

 

 あなたはいくつ当てはまったでしょうか?いくつか簡単に説明していきますね。

 運動すると血流が良くなることは安易に想像できますよね?筋肉を動かすことは血流が改善し代謝も上がってきます。最近、来られる方で非常に多いのが、姿勢が悪い上に、長時間のデスクワークをしている方も非常に多いです。座っている状態は血流が悪いのは簡単に想像できますね。

 姿勢や骨盤の状態も生理痛・PMSにとても大きく関与していることを説明していきます。

 

 姿勢が悪いと下腹部がポッコリしてしまうというのはご存知でしょうか?良い姿勢では体内の消化器官など(以下、器官)が上に持ち上げられるのに対し、姿勢が悪いと器官が下がってしまいます。下がってしまうと子宮や卵巣は器官の中でも最下部に位置しているため、色んな器官の下敷きになってしまう訳なんですね。そうするとそれぞれの器官の働きが悪くなり、血流も十分ではなくなり痛みや不調が出てしまうんです。全身の血流が改善し、各器官の位置が本来の位置に来ることで状態は上向きます!!

豊川の整体院|健美整体Cocoroでは生理痛・生理不順・PMSに対して何をするの??

 

当店では何をするのかを説明していきます!!

 当店で行う事は大きく分けて4つあります。順番に説明していきますね。

 

 先ずは整体、骨盤矯正で姿勢を改善し、器官の位置を本来の位置に戻していきます。どうしても姿勢が悪いと各器官に負担がかかってしまいますので、骨盤矯正を行う事でその負担を軽減していきます。

 

 

 続いては鍼灸施術です。自律神経の乱れや、腰の筋肉の緊張、血流改善には鍼灸はとても有効です。レディース鍼灸では全身にあるツボを刺激することで多くの女性疾患に対応出来ますので、身体が軽くなったと実感してもらえ、東洋医学的なアプローチも生理痛・PMSには欠かせません!

 

 

 3つ目は、広域変調波EMSのコアレを使い、お腹の中の各器官を持ち上げるインナーマッスルをトレーニングしていきます。特に子宮や卵巣の血流改善や負担軽減に対して有効とされる筋肉は4つ挙げられます。それは腹横筋・腸腰筋・骨盤底筋・脊柱起立筋と呼ばれる、お腹を包む筋肉です。これらが弱ってしまうと内臓下垂になりますので正しい筋力をつけることで体内の器官を持ち上げ、正しい位置にキープすることが可能になります。先ほど挙げた4つの筋肉は子宝整体や不妊鍼灸にも非常に効果的ですので、妊活をお考えの方にも超オススメですよ!

 

 

 そして最後の4つ目は、超音波振動機器のSONIXというものを使用します。これは全身の血流や、リンパの流れを改善してくれますので運動不足の方や、冷え性の方には力強い味方です!

 

 

 

 健美整体Cocoroでは以上の4つを組合せて生理痛やPMSを解消していきます!

今の状態を放っておくと、どうなるんだろう??

 では整体や鍼灸で今の状態を改善せずに放っておくとどうなるんだろう??

 子宮や卵巣に関わる全ての病気に繋がると思って下さい。代表的な疾患ですと子宮筋腫や、不妊などが挙げられます。そればかりか、精神的にも苦痛があるため、精神的な病や、認知症、寝たきりに繋がるリスクも高くなってしまいます。たかが生理痛、PMSと思って放っておかないで、出来るだけ早い対応が必要になります。

 当店で子宝整体や不妊整体、不妊鍼灸に通う方の多くも生理痛やPMS、生理不順に悩まされている方が非常に多いです。もし、今読んでくれている方で自身の娘さんや友人、知人で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひそのことを伝えてあげて下さいね。早ければ早いほど、短い時間で良くなります(^^)v

お気軽にご相談下さい!!