全身を整える整体は当店へお任せください！！

2020年04月3日

豊川 健美整体Cocoroですっ！！

本日も施術実績のご報告ですーーー！！！

最近お腹がスッキリしない日が続いており、肩こり・頭痛、腰痛があり、なんとなく息苦しい！と当店へご相談に来てくださいましたーーーー！！☆彡

 

姿勢をチェックさせていただくと、肩が身体の内側へ巻き込んでしまっており、首が前に出てしまっており、背中が丸くなってしまっていました。。。

肩が内側に入ってしまうと物理的に肺を圧迫してしまうので、呼吸を頑張らないといけない・うまく空気が吸えない・呼吸が浅いため、肺に入れられる酸素の量が必要な分取り込めなくなってしまい、酸素を運ぶ赤血球の働きが低下し、必要な分の酸素を身体中に運ぶことができなくなってしまいます・・・　そのため、身体の中は常に低気圧のような状態になってしまい、姿勢一つからでも痛みや怠さを引き起こしてしまいます。さらに、身体の血流が悪くなり、胃腸・リンパの働きもよくないと、お腹の調子もよくない状態になってしまいます・・・！

また、首が前に出てしまうと、地球上で生きている限り必ず影響のある地球の引力（重力）により、意外と重たい頭をうまく首で支えることができなくなってしまいます！！！そうすると、肩と首の筋肉で頑張って支えないといけませんから肩こりの原因とよくいわれる僧帽筋や菱形筋などの肩回りの筋肉が非常に硬くなってしまいます。。。　その状態で数分間同じ姿勢や首が前に出てしまう姿勢（車の運転・デスクワーク・スマホや家事）をとるとふとした時に「あぁ、肩こったなぁー」「だれか肩叩いて欲しいなぁー」と、特に肩こり感を感じてしまいます！！！

 

本日のお客様のお身体を整体で整え、固まってしまった筋肉の緊張を緩和し、ご自宅でおこなっていただきたいストレッチをお教えし、マスターしていただきました☆彡

当店の整体は、お身体の痛みや気になるところはもちろん、お身体全体を整え、より日常生活を健やかに過ごしやすく、より楽しんでいただけるお手伝いをしております( *´艸｀)

 

骨盤・姿勢の歪みが気になる方はぜひ当店へご相談ください(^^♪

top

#豊川

#豊川整体

#整体

#姿勢

#肩こり

#腰痛